

¿Soy obsesivo compulsivo?
El TOC se caracteriza por obsesiones: son pensamientos o imágenes intrusivas, que aparecen de manera repetitiva, provocan desagrado o malest
¿Asertividad? Atrévete a decir NO
Seguro que no sabÃas que tenias derechos asertivos y que te pueden evitar muchos malos ratos